Julia Bendl wurde in Salzburg geboren, wobei von Beginn an das obere Mürztal ihre Heimat war. In der Johannes Brahms Musikschule Mürzzuschlag bekam sie den ersten Musikunterricht an der Querflöte und am Klavier. Den Querflötenunterricht setzte sie am Johann Joseph Fux Konservatorium in Graz bei Mag. Heike Straub-Kossegg fort.
Nach der Reifeprüfung im BORG Kindberg ging sie zunächst nach Kärnten und schloss dort die Lehrbefähigung (IGP) am Landeskonservatorium Klagenfurt bei Mag. Adèl Oborzil ab. Parallel dazu studierte sie in Graz Musikologie, welches sie 2014 abschloss. An der Kunstuniversität Graz ging es mit dem Masterstudium Instrumental(gesangs-)pädagogik bei Prof. Erwin Klambauer weiter, welches sie 2019 mit Auszeichnung abschloss. Ihre Studienzeit rundete sie mit diversen Meisterkursen ab, beispielsweise bei Hansgeorg Schmeiser, Barbara Gisler-Haase und Marlies Gaugl.
Während der Studienzeit konnte sie auch Erfahrungen in diversen Orchestern im In- und Ausland, wie zum Beispiel bei China-Tourneen sammeln. Neben der Lehrtätigkeit wirkt sie weiterhin nicht nur in diversen Orchesterformationen mit, sondern auch bei kammermusikalischen Projekten.
2017/2018 sowie 2019/2020 Lehrtätigkeit an der Musikschule Unterpremstätten (Querflöte & Bläserklassen)
Seit 2018 Lehrtätigkeit an der JBMS Mürzzuschlag, Querflöte
Seit 2021 Lehrtätigkeit an der Musikschule Kindberg, Querflöte
2022 Ausbildung zum Suzuki Flute Teacher, Level 1